فوائد النعناع مع الليمون

أ
شرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع

(بالماء البارد)

.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب

من فوائد النعناع

1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال

المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه

هاضم جيد للطعام

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

لمدة دقائق قبل شربه...
.

بارك الله فيك ياميدو على الموضوع القيم دا
وانا بحب النعناع مع الشاى
فعلا جميل جدا
مع خالص تحياتى

ماشى ياحمادة هنجرب نشرب النعناع

شكرا سحس علي مرورك الجميل ......... وان شاء الله نجيبلك احلي شاي بالنعناع وبالهنا والشفا

شكرا ياريس ابراهيم كلي مرورك الكريم ........وجرب ومش هاتندم وبالهنا والشفا

تثلم يا حمادة علي المعلومات المنعشة دي

وان شاء الله وبحمد الله انا بشرب النعناع

وهبطل السجاير علشان ناوي اكون

انسان جديد وفي اول يناير خلاص هشيل لب سوبر

[b]شكرا ميدو علي المرور الكريم.............بس مش تجيب اللب من الراجل ابو جلابيه اللب نتاعه مش حلو[/b]

شكرا يا ميدووووووووووو علي المعلوملت القيمة دي فعلان كل الاشياء الطبيعية مفيداااااااااا

جدااااااااااااااااااا
ا
تسلم انا اكيد اشرب النعناع من اليوم

اخي الغالي صف صف اسعدني مرورك........... وبالف هنا وشفا

على فكرة ياميدو انا جربت ومنفعش

e]]هو ايه اللي مش نافع يا ريس النعناع ولا التذوق وعلي العموم انا هاعرفك طريقه التحضير المثاليه[/b]

» فوائد الليمون............ الطب البديل
» فوائد تهم كل بيت
» فوائد ماء الورد
» فوائد الضحك
» للصمت فوائد